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西藏风景图片欣赏
·西藏饮食
 西藏菜的成形主要在50年代后,原料以牛、羊、猪、鸡等肉食,以及土豆、萝卜类等蔬菜。饮食以米、面、青稞为主。喜欢重油、厚味和香、酥、甜、脆的食品,调料多辣、酸,重用香料,常用烤、炸、煎、煮等法。传统的待客筵席由奶茶、蕨麻米饭、灌汤包子、手抓羊肉、大烩菜、酸奶6道食品组成。
·注意事项
1、进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病的患者不宜进藏。
2、国内客人进藏,无须办理任何批准手 续。 香港特别行政区、澳、台同胞及外国客人需要办理入藏手续……。
3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备四季服装,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4、初到西藏,饮食要有节制,以免增加脏腑负担。吃饭不宜过饱,饮水不宜过多,饮茶不宜过浓,到西藏切忌不要饮酒。
5、香皂、牙具、毛巾等并非每一宾馆都有提供,最好自备。
6、进藏前服用如红景天口服液等抗高原反映的药物,反映严重者则可以辅以吸氧等(宾馆、饭店均配有氧气袋、瓶)。
7、尊重少数民族的风俗习惯,尊重信教僧俗的宗教感情,是每一位游客应当予以重视的。
·问候语和礼貌语
汉 语
藏语发音
谢谢
  突其及
你好
  姑索得波
请进
  牙沛
请坐
  秀垫佳
再见(您慢走)
  可里沛
对不起
  广达
欢迎
  皮索徐
叫什么名字?
  名卡日
我的名字是
  额啊吉名
到哪里去?
  卡巴太卡
从哪里来?
  卡耐沛巴
再见(您留步)
  可里秀

 

请佛
西藏节庆
请佛
庆祝
驱鬼节
日喀则民居
驱鬼节
日喀则民居
哂佛仪式
西藏服饰
哂佛仪式
盛装(前)
藏族服饰
酥油花
盛装(后)
酥油花
纳木措
仰望
天湖-纳木错
仰望
西藏天空
犀牛角龙纹杯
西藏天空
犀牛角龙纹杯
雍布拉康
珠穆朗玛峰
雍布拉康
珠穆朗玛峰

 

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