成都-新都桥或雅江（388公里或438公里）　　　　　　　　　　　
　　由成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（长4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），经泸定铁索桥，抵达情歌故里康定古城。从康定古城出发征服塞外屏障折多山（海拔4218米），抵达有摄影天堂之称的新都桥或继续前行翻越高尔士山（海拔4500米），抵达雅江。

新都桥或雅江－日瓦 (438公里)
　　从新都桥或雅江出发，过剪子弯山（海拔4670米），翻卡子拉山（海拔4718米），抵七世达赖出生地-世界高城理塘（海拔4014米），沿途感受浓郁高原藏家风情。在理塘可参观小布达拉宫-长青春科尔寺（门票自理）。从理塘大草原出发，过扎嘎神山，经过兔子山，翻越青藏高原最大的古冰川遗迹-苍凉粗犷壮美的海子山自然保护区(海拔5030米)，抵达最后的香巴拉稻城(海拨3750米)。由稻城县城前往亚丁自然保护区，沿途欣赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式建筑村寨，观万亩杨树林公园。翻越波瓦山，抵达日瓦乡。途中可朝拜贡嘎郎吉岭寺（门票自理）。

日瓦－亚丁－日瓦（37公里）
　　早从日瓦乡出发，由马夫带领大家骑马（马费自理）朝拜神山古寺—贡嘎冲古，转千年嘛呢堆，观前世来生，朝觐仙乃日神山（意为观世音菩萨海拔6023米），远眺夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共舞，尽情沉醉在梦幻之地。（按景区规定如欲朝拜卓玛拉错神湖－拜珍珠海、牛奶海则费用与安全自理）。

理塘－措普沟（303公里）
　　早从理塘出发，开车前往措普沟。下午游览措普沟，一进措普沟，身边是原始森林和时而急时而缓的溪流，大大小小的瀑布从天而降，处处氤氲弥漫。愈往高处走愈觉到了仙境，气都不知不觉屏住，怕惊扰了圣人。车转了一道弯，眼前豁然开朗，一望无际的章德草原就在眼前，五颜六色的花疯了般地盛开，蜿蜒流淌的溪流如同仙女不小心落在人间的裙带。一处高原湿地上开满了嫩黄的格桑花，水如镜，水草如镜中跳动的精灵。晚住在景区口措拉镇上的小旅馆内。

措普湖－新都桥（423公里）
　　早起摄影“康巴第一圣湖”－措普沟，从措普沟出发，经过巴塘县城，翻越青藏高原最大的古冰川遗迹-苍凉粗犷壮美的海子山自然保护区过海子山（海拔5030米）到达世界高城理塘，经雅江县城抵达有摄影家天堂之称的新都桥。

新都桥-丹巴－四姑娘山
　 早起，尽赏新都桥的秀美风光，途经塔公草原、八美30里盆景，中途自费参观“中国最美的乡村－甲居藏寨”，有时可以欣赏到梭坡古雕，后乘车经达维抵达四姑娘山．

注：这一天也可以直接返回成都．

四姑娘山-卧龙－成都
　 早起，尽赏四姑娘山的秀美风光，猫鼻梁处远眺蜀山皇后-四姑娘山主峰（海拔6250米），翻越巴朗山（海拔4487米），观巴朗山云海，朝拜白石神庙。经卧龙大熊猫自然保护区(可自费参观熊猫馆)，后至都江堰（可自费）回成都送团．