黨嶺旅遊裝備參照表
第一類:服裝鞋帽
1、服裝:每年3月-6月,著冬裝,衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+衝鋒衣+速干衣褲);7月-9月著春秋裝,備冬裝。10月著冬裝。
2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(堅決杜絕穿高跟鞋),可以備徒步鞋,運動鞋,可以備一雙簡易托鞋(在多人間或通鋪的歲月裡備用);
3、小件:太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。
休閒攝影建議個人裝備:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壺、太陽鏡、帶沿的帽子、唇膏、防曬霜、常備藥品、個人用品(如洗漱用品、換洗衣物)、單反相機,長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、羽絨服、隨身乾糧若干。
高山徒步及高海登山建議個人裝備:背包(帶防雨罩)、衝鋒衣(羽絨服 、棉衣也可)、衝鋒褲、登山鞋或防滑的運動鞋(拒絕拖鞋、涼鞋、高跟、皮鞋)、抓絨衣、襪子、手套、帽子、秋褲、頭燈(或電筒)、雨具、登山杖、太陽鏡、雪套、個人特殊藥品、水壺、飯盒、防曬霜、照相機、手機、爐頭(可根據個人習慣選擇是否攜帶)、路餐(零食、乾糧、礦泉水)、個人日用品及防曬用品
第二類:日常用品類
1、洗漱護膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(50倍以上,重要、必備)、唇膏(重要、必備)、護手霜。
2、輔助工具:墨鏡、保暖杯;雨具(雨傘和雨披)、手電或者頭燈(備足電池)。
第三類:食品類
1、能量類:巧克力、牛肉棒等
2、充飢類:餅乾、麵包、蛋糕等。
3、補水類:各種水果,礦泉水等。
4、佐餐類:搾菜、海帶絲、蘿蔔絲等。沿途川菜為主,不適應的隊員,可以帶些自己可口的菜品。
第四類:藥品類
1、備用藥品:個人常用藥(根據個人的身體狀況,酌情攜帶。高原上醫藥條件落後,請備足所需劑量);
2、建議攜帶:感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、驅蚊水,高原安、以及抗高原反應藥物。
3、出團準備:紅景天口服液需要出團前15天以上服用。
第五類:攝影通訊
1、通訊設備:手機(電信信號最好,移動信號二好,聯通信號不好),對講機、以及相關充電器。
2、攝影器材:單反相機,長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩,以及超大存儲卡和相關充電器。
3、輔助工具:長裙、酷裝、圍巾、披肩,各種道具。
第六類:證件類
1、身份證:中國人必備,特別重要,如果沒有正式身份證,請速辦臨時身份證,如果沒有身份證,就不用來了。
2、其它證件:導遊證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾症,老年證……,可能減免門票證件,統統帶上,一定要是真證件,使用偽造證件,後果自己承擔;夫妻一起參加活動請攜帶結婚證;
第七類:箱包類
1、大背包:每人限帶一個大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。
2、小背包:必備一個雙肩小背包,可以在景區使用,背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
3、腰包:建議攜帶一個腰包,放些貴重物品。
註:黨嶺因天氣影響或無法上網,請提前自備現金,並提前安排好個人計劃;另山區或無信號,影響通訊,建議使用中國移動信號稍強! |