成都-馬爾康　　　　　　　　　　　
　　早晨乘車從成都出發，經過都江堰、汶川、理縣前往米亞羅，翻越鷓鴣山沿途欣賞梭磨河峽谷風光後為碎石路面，均為柏油路，此日行程較松，海撥也不高，是為了適應以後的高原環境。沿途可看到汶川縣城、理縣縣城、米亞羅風光。晚抵馬爾康。

　 桃坪羌寨 :當今世界上唯一保存完好的羌族古寨，這就是稱為神秘「東方古堡」的桃坪羌寨。走入寨中，只見大多寨房相連相通，外牆用卵石、片石相混建構，斑駁有致，寨中巷道縱橫。猶如迷宮，有的寨房建有低矮的圍牆，保留了遠古羌人居「穹廬」的習慣。

　卓克基土司官寨 ：位於四川省馬爾康縣東9公里的卓克基鄉西索村，地處海拔約2700米的高原，由一座石砌五層藏式民居和一座石砌五層碉樓組成，始建於清乾隆年間，為中國清代土司衙門建築。卓克基土司系清乾隆十三年(1748)第一次「大小金川之役」後為清政府所封，是川西有名的「理番四土」之一。現存建築系1912年索觀贏繼承卓克基土司職位時所建。1935年紅一方面軍長征途中翻過雪山後，經過卓克基，毛澤東、朱德、周恩來等曾在此居住一周。

馬爾康-色達
　　上午從馬爾康出發，中午抵達色達草原，沿色曲河北上，河的兩岸，成百上千條牧草豐美、開滿各色野花的草溝，延綿起伏的山脊，向東西方向延伸而去。其間，是音符一樣流動的黑色的犛牛和白色的羊群，以及被風吹來的時有時無雲朵般柔和的牧歌。置身其間，天藍雲白，連陽光也是乾乾淨淨地燃燒，凝望著綠色無邊的大草原，傾聽著似天籟的頌經聲，有一種通向世界盡頭無限蒼茫的感覺，觀鄧登曲登塔（降魔塔）後，抵達經幡的王國-色達。

　 喇榮溝及色達天葬台 因個人愛好及宗教原因，我社不作安排，可單獨與司機協商
如有興趣可遊覽喇榮溝，順溝上游數里，蔚藍蒼穹之下，銀嶺碧草之間，數千間赫紅色的木屋，如眾星拱月般簇擁著幾座金碧輝煌的大殿－－它就是藏於深山中的喇榮寺五明佛學院，也稱色達佛學院。色達佛學院是世界上最大、海拔最高的藏傳佛學院。常住的喇嘛有兩萬多人。這裡的僧捨很壯觀，如果你是初次到色達，其龐大的陣勢往往會讓你目瞪口呆。連綿數公里的山谷佈滿了密密麻麻的小木棚屋，成千上萬喇嘛和尼姑的宿舍，谷底和山樑上分佈著幾座寺廟和佛堂，建築規模雖都不很大，但裝飾考究而輝煌；身披槳紅色僧袍的喇嘛和尼姑來來往往，空氣中充滿生機和祥和氣氛。
　 色達天葬台-整個藏區最大的著名的「天頂天葬台」，天葬的本質是藏族人認為人來於自然，最後回歸於自然，想信生命是永遠輪迴 。

色達-甘孜-德格(馬尼甘戈)
　　早餐後前往甘孜，觀紅教名寺洞卡寺，暢遊金馬草原，聽藏族喇嘛講神狐落的傳奇故事，途經康區聞名遐爾的由蓮花生大師在藏區點化的24座神山中的第8座神山——奶龍神山，遠觀深藏文物的東谷寺，進入甘孜縣境內。下午赴馬尼甘戈－川西北高原上有名的「新龍門客棧」，雪山、冰川、湖泊、森林、草甸、飛鳥、走獸頓入眼簾，巍峨雄壯的雀兒山屹立傲然，新路海如詩如畫，如夢如幻，美麗的湖光山色，令人徘徊不前。

注:如果當天住甘孜縣,則旅遊時間為八天時間,這樣行程相對較輕鬆一些.行程如下:

　　早餐後前往甘孜，觀紅教名寺洞卡寺，暢遊金馬草原，聽藏族喇嘛講神狐落的傳奇故事，途經康區聞名遐爾的由蓮花生大師在藏區點化的24座神山中的第8座神山——奶龍神山，神山上那天然的「雄雞」圖，給今年留下多少神密。在深藏文物的東谷寺裡，主管會道出絕世珍寶的離奇保護過程。進入甘孜縣境內，神奇的砂浴，傳說有治百病之效，甘孜寺的雄偉、金黃陪襯的白塔、「踢踏舞」節拍讓你留在了甘孜。

白玉-甘孜-爐霍
　　經昌台，回到甘孜。雪山、草甸、森林、峽谷、溪流、薄霧，如夢幻般的仙境出現。來到海子邊，湖水湛藍寧靜，湖裡野鴨戲水，魚翔淺底，不經意的一瞥，彷彿時間也在此停止。而蔚藍的天空、連綿的山巒，皚皚的雪峰、紅色的山巖、翱翔的雄鷹，構成日巴雪山壯麗的景色。甘孜寺的頌經聲，發號聲，卻又將你帶到了另一個沒有凡塵的清靜之地。這條公路游經的地方，自然風景優美，雪山、溪流、湖泊、森林、草甸、飛鳥，變換著色彩與構圖，不斷映入我們的眼簾。

爐霍—道孚—丹巴－四姑娘山
　 早餐後，盡拍沿途自然風光及道孚民居， 「東谷天然盆景」，犛牛溝（1985年胡躍邦題詞），至大渡河源頭第一城——丹巴縣，遠觀，觀梭坡古碉，甲居藏寨。觀畢逆小金川河谷而上經紅軍長征途經地夾金山下，小金縣（樊功會議），達維會師橋，抵東方阿爾郫斯山——四姑娘山所在地日隆鎮。

四姑娘山-臥龍－成都
　 早起，盡賞四姑娘山的秀美風光，貓鼻樑處遠眺蜀山皇后-四姑娘山主峰（海拔6250米），翻越巴朗山（海拔4487米），觀巴朗山雲海，朝拜白石神廟。經臥龍大熊貓自然保護區(可自費參觀熊貓館)，後至都江堰（可自費）回成都送團．

注：這一天也可以增加一天游四姑娘山長坪溝或海子溝，第八天返回成都．