第一天 |
成都至拉萨 或重庆、上海、北京、广州乘火车至拉萨
游客于火车北站集合,于20:59乘T222次青藏列车由成都前往拉萨。舒适明亮的车厢会给您带来愉快的心情。
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宿:火车
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第二天 |
列车上
在列车上欣赏沿途风光,领略四川盆地、黄土高原的魅力景色
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宿:火车 |
第三天 |
青藏高原/可可西里/唐古拉山/拉萨
列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。(车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,在这里的观景车站,你能感受到的,是来自心灵的净化。)列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店!游客可在酒店休息,以适应高原气候。 |
宿:拉萨 |
第四天 |
拉萨/布达拉宫/大昭寺/八角街
日出后于布达拉宫广场的水塘南侧拍摄有倒影和流水的布达拉宫的标准正面照。然后进入布达拉宫餐馆拍摄,游览布达拉宫时只可拍摄外景,主要有白宫德阳夏和金顶,以及一些建筑细节。
从布达拉宫出来以后,可沿围墙外的转经道顺时针转一周并拍摄。或则直接到广场西边、布达拉宫西大门对面的药王山照景台拍摄。
午餐可就近在北京路上解决。
午餐后前往八廓街,拍摄转经的藏族群众和街上的藏族人文风景。约两个小时后转会到大昭寺正门,然后进入大昭寺游览拍摄。以拍摄环释迦摩尼佛殿一圈的“囊殿”以及金顶为主。约两小时后,出大昭寺来到滚广场上等待合适的光线拍摄大昭寺外景,期间可以在正殿门槛抓拍磕头或者转经的信徒。进店安排:西苑天珠(工艺品,停留时间约40分钟)
在完成大昭寺的拍摄后,可以再次赶回到布达拉宫广场拍摄布达拉宫的夜景。
黄金时间:天色尚未黑透、华灯初上之时是拍摄布达拉宫夜景的最佳时间。18:00-19:00是拍摄大昭寺外景最佳时段。
注:布达拉宫坐北朝南,一早一晚都适合拍摄,收阳光照射角度影响较小。大昭寺坐东面西,上午完全逆光,所以安排在下午拍摄最合适。 |
宿:拉萨 |
第五天 |
拉萨河摄影
前往拉萨河畔摄影. 藏语称“吉曲”。拉萨河发源于念青唐古拉山脉南麓嘉黎里彭措拉孔马沟。北部和东北部与怒江流域相邻,东部与帕隆藏布和尼洋河相接,南部为雅鲁藏布江干流,西部和西北部为藏北内流水系。河源地区为平坦湿地对拉萨的发展有很大的影响。拉萨市民很热爱这条河,每到周未或节假日,成群结队的拉萨人或开车或步行到拉萨河的沿岸、河谷,搭上帐篷,或钓鱼、或戏水、或沐浴,喝着酥油茶,吃着从家里带来的各种美食,尽情享受拉萨的灿烂阳光与闲情逸致,很像汉族的野炊,名族风味浓厚。
进店: 西藏自治区藏药厂/西藏自治区藏医学院(藏药,停留时间约40分钟)
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宿:拉萨 |
第六天 |
拉萨—中流砥柱—南伊沟—八一
餐后从拉萨起程驱车前往有西藏九寨沟之称的“南伊沟“风景区,南伊沟素有小江南之称。南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境 内,距县城5公里。有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,传说藏药始祖宇妥云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。南伊是藏语,意为:仙境。相传当年藏药始祖宇拓云丹贡布在此地炼丹行医并授徒,是藏医药文化的重要发源地,有藏地药王谷之称。南伊沟位于米林县南部南伊乡境内,距离米林县城5公里。沟内气候湿润,动植物资源丰富,风景绮丽,被誉为“地球上最高的绿色秘境”。沟内有珞巴民族村、千年云杉王、扎贡原始森林、甘露洞(藏药始祖宇拓云丹贡布炼丹之地)等景点。在这里你可以看到最美的风景拍摄到最美丽的照片,游览拍摄完返回林芝。温馨提示:今天去林芝的车程比较长,但沿途有美丽风景作伴,您也不会觉得枯燥乏味,全程路况都非常好,海拔也有所降低,不必担心高原反应。但因海拔逐渐降低,植被相对丰富,满目苍绿,让人心旷神怡。。 |
宿:林芝 |
第七天 |
林芝—鲁朗林海—林芝
早餐后乘车前往鲁朗风景区,原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。 “鲁朗”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。
鲁朗海拔3700米,是一片典型高原山地草甸狭长地带。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间是整齐划一的草甸,犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景。沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树、楼宅,后返回八一镇。
温馨提示:可以自费品尝当地特色美食石锅鸡60元/人
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宿:拉萨 |
第八天 |
林芝-拉萨
上午起程驱车前往拉萨,沿途观赏【尼洋河】谷旖旎的自然风光。远观太昭古镇、中流砥柱,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
●喜玛拉雅(有氧剧场大型歌舞史诗剧)票价280—580元/人。
●西藏风容中尔甲演义中心(歌舞表演,含藏餐)票价218元/人
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第九天 |
拉萨/成都
带着对西藏的无限留恋乘班机返回成都,结束最甜蜜的蜜月之旅!
注:其它飞其它城市也可安排 拉萨飞重庆,拉萨飞北京,拉萨飞上海,拉萨飞杭州,拉萨飞昆明,拉萨飞深圳,拉萨飞广州 |
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入藏手续提示 |
1、去西藏旅游,香港、澳门的游客不需要单独办理入藏手续,台湾同胞及外宾需要办理入藏函;
2、外宾与台湾同胞需要独立成团,也可外宾西藏散客拼团(无法和中国内宾拼团);
3、外宾请提前15天以上将护照和签证扫描件给旅行社并注明职业,以便办理入藏批准函;
4、赴珠峰旅游需提前办理边防证(内宾在户籍地派出所办理,外宾和入藏函在拉萨统一办理)。
In purchasing train or air tickets to Tibet,foreigners should,as required by current regulations,present letters or telegrams of permission issued by the Foreign Affairs Office,the Tourism Bureau,or the Commerce Department of the Tibetan Autonomous Region,or letters issued by their Chinese host organizations at or above director-general level affirming permission given by the above-mentioned government agencies of the Tibetan Autonomous Region. Taiwan compatriots traveling to Tibet as tourists or for business,should apply to the Tourism Bureau or the Commerce Department of the Tibetan Autonomous Region and present letters of permission issued by them when purchasing train or air tickets to Tibet. |