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西藏旅游注意事项

 

 

 

西藏美食

  西藏的传统饮食是藏餐,旅游者到西藏,自然要领略品尝一番。藏餐中有代表性的是烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒。藏餐的口味讲究清淡、平和。很多菜,除了盐巴和葱蒜,不放任何辛辣的调料,体现了饮食文化返朴归真的时代潮流。

  西藏菜的成形主要在五十年代后期,是中华民族整个风味体系中独具特色的一支。原料以牛、羊、猪、鸡等肉食,以及土豆、萝卜类等蔬菜。饮食以米、面、青稞为主。喜欢重油、厚味和香、酥、甜、脆的食品,调料多辣、酸,重用香料,常用烤、炸、煎、煮等法。传统的待客筵席由奶茶、蕨麻米饭、灌汤包子、手抓羊肉、大烩菜、酸奶6道食品组成,饱含民族习尚。

  因为地理等方面的原因,西藏饮食习惯有着自独特的民族特点。但对于游客来说,作为经常性的饮食则不太习惯。旅游者来到西藏,可以有选择地到餐馆品尝一些有特色的藏餐、藏菜如各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌粑、各种糕点,以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青等。

  西藏餐馆大多经营川菜,口味略有改良,但一般人都可接受。涉外宾馆里还供应西餐,有的还会有藏族歌舞表演。

拉萨娱乐休闲

  拉萨市内有众多娱乐休闲场所,不仅有电影院、卡拉OK厅、舞厅、酒吧、夜总会、茶楼、保龄球馆等,还有具当地特色的甜茶馆、藏式歌舞厅、藏式小酒吧、温泉等。  

  八廓咖啡厅
    
  主营:咖啡等饮品,中、西、尼、印、日、意各式菜肴;网吧;旅游用品出售;画廊。该店设有IC电话及邮箱,老外颇多。   
  特色:营业面积较大,明亮,共40个桌位。价格中上。   
  地址:大昭寺广场南侧二楼。为一翻新建筑,颇为亮丽。    
  电话:6326892 

  JJ歌舞剧院     
  主营:白天为旱冰场地,晚间有小品、民族歌舞表演,并附有幸福大抽奖。每天08:30开放,无休息日
  地址:布达拉宫右侧中端  
  电话:6823131  

  尼威娱乐城    
  主营:集商品楼、大型夜总会、高档茶园、咖啡厅、标准客房、豪华酒楼以及旅行社为一体的旅游娱乐城。 地址:拉萨市林廓北路12号 
  电话:6336648    传真:6336370 

  格力森啤酒城
  主营:鲜扎啤、中餐、娱乐及小吃。
  特色:该处啤酒全采用德国工艺自酿而成,二十天酿一罐,一罐一吨半,在拉萨仅此一家。该处主要为本地中年人喜好,场地宽广,可容200人,相对安静。在同行业中属低价位。
  营业时间:早11-晚2点。
  地址:北京中路198号(西藏大厦右侧) 
  电话:6826552 

  银都夜总会
  主营:迪吧,并有歌舞等表演。
 
  特色:此处是拉萨最火红的两个迪吧之一,年轻人众多,气氛热烈。 
  营业时间:晚至2点。 
  地址:北京中路(西藏大厦右侧) 

  沙龙美食娱乐城及夜总会
  主营:娱乐、歌舞小品等表演,火锅等。
  特色:人气十分旺的夜总会,其经营特色和内地无异,节目众多。但此处酒水很贵。
  营业时间:夜总会晚至一点左右,美食城通宵营业。
  地址:北京中路187号、197号。 
  电话:6814085,6815524 

  乐吉林夜总会
  主营:酒水及唱歌。 
  特色:安静,是朋友聚会的好地方,多为本地有较高教育程度的青年人爱去的地方。 
  地址:北京中路181号三楼 

  天堂鸟俱乐部
  主营:酒水,有卡拉OK、通俗歌手演唱、藏族舞蹈等。 
  特色:多为拉萨市工薪阶层人士前往消费,价格属中低档。可容纳100余人消费。
  营业时间:晚8-12点。 
  地址:北京中路148号 
  电话:6829290   

  雪莲宫朗玛厅
  特色:全藏式装修,主要以欣赏藏族歌舞、印度歌、时装表演、幽默小品等为主。供应酒水及藏式风味小吃。 
  营业:晚至2点左右   
  地址:江苏路西端    

  健之域保龄球俱乐部 
  拉萨仅有两家保龄馆。对中外游客开放,收费无别。
  设施:共有美国戴尔斯名牌球道12道,并有茶坊和大型停车场。 
  价格:上午5元/局;下午15元/局;18点至0点20元/局;0点至3点10元/局。集体消费(10人以上)可打8.5折。晚间包场3000元,早间包场1500元。协助费5元/局。 
  特色:目前拉萨唯一一家正常营业的保龄球馆,价格适中,面向工薪阶层消费,以内地中年人居多。 
  地址:北京中路和民族路交叉口
  电话:6829672   

  米兰咖啡屋
  主营:咖啡、啤酒、茶水及各种酒。 
  特色:咖啡式样较多,环境安静优雅。可容60余人消费。主要面对国内外游客,属中高档消费。
  营业时间:早11-晚6点。 
  地址:北京中路220号(拉萨饭店一侧)
  电话:6816818 

  拉旦厨房
  主营:中餐、藏餐及工艺品。 
  特色:素餐和汤类齐全,藏式肉包及咖啡饭有名。价格大众化,共10桌位,下午时人较多,可饮茶及玩牌等。藏纸类工艺品较多,比较便宜。食客以游客居多。 
  地址:北京东路106号(亚旅馆右侧) 
  电话:6331241 

  老树咖啡屋拉萨总店
  主营:各式咖啡为主,兼营茶水及酒,并提供西式面点和套餐。营业场地两楼,含包间和小院,共有桌位35个。
  特色:价位中档,面向工薪、公务员及商人。 
  地址:民族北路1号左侧 
  电话:6825816 

  音乐厨房
  主营:西餐和各式饮品   
  特色:价格中上,多为白领消费,佐以背景音乐,颇为雅致。午12点至晚2点营业。
  地址:北京西路77号(高争宾馆一楼) 

  巨人藏吧
  特色:酒类。每晚有不同藏区的文艺节目上演,包括劳动舞、宫廷舞和牧民舞。   
  地址:拉萨市林廓北路29号附14号 

  企鹅岛冷饮
  主营:各式冷饮,包括茶类、咖啡、汽水、啤酒等。价格便宜。
  特色:这里是拉萨时尚年轻人最爱去的地方,下午人尤其多。
  地址:娘热南路(龙王潭公园斜对面) 
  电话:6325823

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