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西藏、青海湖旅游飞单卧

拉萨、青海湖双飞单卧六日游
拉萨、青海湖、日喀则双飞单卧八日游
拉萨、青海湖、林芝双飞单卧八日游
拉萨、青海湖、全境双飞单卧10日游
拉萨、青海湖单卧单飞七日游
拉萨、青海湖、日喀则单卧单飞九日游
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西藏旅游注意事项

拉萨旅游
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成都、拉萨、泽当、日喀则单卧单飞9日游

第一天

成都至拉萨 或重庆、上海、北京、广州乘火车至拉萨

  下午19:30火车北站集合,20:59乘坐高原豪华高速空调列车T22(或T23)次前往拉萨,途经被誉为四川“后花园”、“世界第九大奇迹”的广汉;占四川电子工业70%、全国最大的彩电生产基地——长虹公司所在地绵阳;到达伟大诗人、有诗仙之称的李白故里——江油。此时,列车驰骋在川北重镇、“天下雄关”剑门关、女皇故里广元。

宿:火车
第二天 火车/西宁  
  睁开睡意朦胧的双眼,黄土高原的魅力景色扑面而来,列车进入革命老区陕西境内。途经陕甘川三省交界的凤县,沿宝成铁路到达关中平原西端,素有“川陕甘咽喉”之称的宝鸡。列车第二次停留,您可以下车领略一下无处不在的陕西厚重的历史文化。接下来,我们将途经华夏始祖伏羲氏诞生地天水,进入甘肃省以“闽南第一峰”著称的巍峨壮丽的南太武山,领略其秀美风光。路过文人墨客辈出的陇西 ,列车沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进,达到甘肃省首府兰州。稍作休息,跨过甘肃地界,达到西宁。迎来青海高原湖泊风光,列车穿梭在托素湖的芦苇丛中,时不时地还可以看到久违的候鸟,沿兰青线继续前行。
宿:西宁
第三天 青藏高原/可可西里/唐古拉山/拉萨
  列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。(车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线全线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,在这里的观景车站,你能感受到的,是来自心灵的净化。)列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店!游客可在酒店休息,以适应高原气候
宿:拉萨
第四天 拉萨-泽当
   拉萨驱车大约4小时左右到达西藏历史、文化的发源地-泽当,位于藏南平原的南部,享有“西藏粮仓”的美誉,是著名的雅砻河谷风景区,在此地旅游,能让你真切地体会到进入了一个历史与神话、神人魔怪与王朝将相、真实与虚幻交织的灵异时空。为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验泽当夜景(但要注意不要剧烈运动)。入住在泽当镇,在睡梦中重温西藏充满奇异幻象的传说。
宿:泽当
第五天 泽当—拉萨(桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺)
  早餐后出发,到达西藏最早的“佛、法、僧”三宝俱全的寺庙-桑耶寺,是西藏的第一座寺庙,是赤松德赞授命寂护建造,并请莲花生大师主持桑耶的建设。在赤松德赞的支持下,7名贵族子弟自愿出家,成为西藏第一批真正的住寺僧人,史称“桑耶七觉士”。车行20分钟左右,到达西藏第一座宫殿-雍布拉康(40分钟左右),意为“母鹿后腿上的宫殿”,是历代吐蕃赞普的王宫。站在雍布拉康之上,凭高远望,四野雅砻河谷风景俱在脚下,那种心胸为之一爽的感觉就会让你陶醉。 行车20分钟左右,至吐蕃时期西藏第一座佛堂-昌珠寺(40分钟左右),意为“鹰鸣如龙吼”,相传此地在建寺前有一恶龙,被松赞干布化身大鹏降伏后才得以建寺,而得此名。为文成公主所建,寺内有镇寺之宝――珍珠唐卡,是一幅用珍珠串起为线条绘出的“观世音菩萨憩息图”,异彩流光,体现了中华文明,也是藏民族高超技艺的展示。 由于莲花生和米拉日巴等藏传佛教史上有名的人物都曾在昌珠寺周围修行,仍存的修行地遗址是佛教信徒朝拜的圣地。
宿:拉萨
第六天

拉萨市内一日游
  上午集中游览:布达拉宫 (约 3 小时),布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)
中餐后有1-2 小时休息时间,以便客人适应高原反应。
下午游览:大昭寺(大约1小时) 。大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
  八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。

宿:拉萨
第七天 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-江孜—日喀则
  上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。 参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺(自理40元/人)
宿:日喀则
第八天 日喀则-拉萨
  
参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。
宿:拉萨
第九天

拉萨--成都          
  
早乘机返回成都, 结束神奇的青藏之旅,定能让您终身难忘 。

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入藏手续提示
注:去西藏旅游,香港、澳门的游客不需要办理进藏签证,台湾同胞及外宾需要办理,办理方法
In purchasing train tickets to Tibet,foreigners should,as required by current regulations,present letters or telegrams of permission issued by the Foreign Affairs Office,the Tourism Bureau,or the Commerce Department of the Tibetan Autonomous Region,or letters issued by their Chinese host organizations at or above director-general level affirming permission given by the above-mentioned government agencies of the Tibetan Autonomous Region. Taiwan compatriots traveling to Tibet as tourists or for business,should apply to the Tourism Bureau or the Commerce Department of the Tibetan Autonomous Region and present letters of permission issued by them when purchasing train tickets to Tibet.

     标准等:   元/人(宿双人标间)
     豪华等: 6280元/人(宿按三星修建标间) 
     贵宾团: 电询元/人(宿四星标间或按四星修建)

   不含:列车上用餐,纳木措,温泉其他自费娱乐项目及私人费用(如电话,洗衣,娱乐,药品等)。

注意事项
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、由于西藏线路长,许多时间是在列车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
4、西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我公司不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。
6、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。

服务标准:
门票 含景点首道门票
用餐 行程中用餐5早餐
住宿 标准等宿二星级宾馆;豪华等宿三星级宾馆。
交通 旅游车(无空调).
导游 优秀导游服务。
保险 代买人身意外伤害保险最高10万元(外宾及港澳台为30万元).
备注 1、以上价格均为当时最新参考价格,具体价格以我社确认价格为准。
2、网上行程均为参考行程,均以导游按排的实际行程为准。在不减少景点的情况下,我社有权调整旅游景点的先后顺序。
3、凡遇人力不可抗拒因素,如塌方、台风、地震、航班变更、政府游为等,旅行社可视情况变更或取消行程,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。        
4、凡参加我社二天及以上行程,我社可免费接机(火车)一次至成都市区内宾馆,特价除外!
5、不含抵达成都的房费,餐费,车费,服务费以及离开成都相应费用。
6、以上报价不含航空保险及旅游意外险。

7、报名时请将姓名,人数,航班号及联系电话等相关资料用E-MAIL、传真或电话的方式通知我社,以便我社安排旅游。
8、行程中超豪华及豪华与标准等仅所住宾馆及早餐不同,其余内容相同
9、报名者,每人需支付团款的20%作为定金(支付方式)或机票款。收到定金时确认您的预定。
10、我们可以为您代定成都的住宿及返程机票,如需要此项服务请注明

Tel:[86 28]-85557540 85511313 68680707 Fax:[86 28] 68680809 E-mail:sctour@gmail.com

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